Paella i El Pajar

I dag har vi hatt søndags lunsj ute. Og hva er da bedre enn en rusletur rundt bananplantasjen og ut mot tettstedet El Pajar. Mange kjenner sikkert til sementfabrikken. Den "rønna" som ligger nærmest fabrikken inneholder restauranten El Buoy. Og her serveres de herligste retter - i dag ble det til paella med sjømat.

Anbefales sterkt!

På vei tilbake til "fiskerlandsbyen" vår, gikk vi langs stranda og fikk med at surferne lå ute og venta på store bølger. Det kom noen, men mest gikk nok tida med til å vente.

Hjertemat

For de som fortsatt lurer på hva som er hjertesunn mat, anbefales heftet Hjertemat.

Heftet blir distribuert at FH-Norge som er medlemsorganisasjon for personer med familiær hyperkolesterolemi. Sunn mat er viktig ikke bare for folk som er syke!

Trykk på bildet til venstre her,  last ned og les....