Tilbake i sola

Da er vi tilbake på Gran Canaria, i vårt Residencial Buena Vida. Kom oss av gårde 2. januar etter en rolig og fin jule/nyttårsfeiring med de nærmeste.

Her på øya gikk det raskt å komme inn i rutinene:

Nesten alle vennene våre er på plass, vi har vært hos Julia og fått nydelig fiskemiddag, og så har vi vært på LUN og spist kinesisk et par ganger. Vi er begynt med fysioterapi hos Jane på Valle Marina og jeg er tilbake i trimløypa oppe i åsen.
Så langt har jeg loggført fire turer med stavgang. Det som er nytt denne gangen, er at jeg har fått ny pulsklokke. Den viser treningsarbeidet i 5 soner, alt teller og alt er lov; til og med å kjøre hardt i motbakkene og få pulsen opp over 120. Jeg har som målsetting å gjennomføre 3 økter med stavgang pr uke og så 2 økter med fysioterapeuten - veldig godt fornøyd med et slikt opplegg. Treningsarbeidet dokumenteres i loggen som det er link til til høyre på denne siden.

Enda en ting som er verd å nevne - vi har vært å sjekka mandelblomstringa i Barranco de Guayadeque. Et mandeltre sto i full blomstring og bærer bud om det som venter når alle trærne kommer i blomst om et par-tre uker.

To bilder legger jeg inn denne gangen - det ene viser en bit av trimløypa i åsen, den går på en gammel kjerrevei som bøndene brukte da de dyrket grønnsaker i terrassebruk i lia for noen 10-år siden.
Det andre bildet er selvsagt en kvist med mandelblomster.

Jeg skal forsøke å oppdatere bloggen noe oftere, så heng med...