Aurora Borealis

En av fotografene i Drammens Tidende, Reidar Folkedal, tok denne videosnutten forrige natta.

Jo, Drammen er en trivelig by - på denne videoen ser man også Bragernes Strand der vi bor...

TV og radio – når du vil

NRKbeta er en idésmie som bl.a. jobber med hvordan morgendagens TV- og radiosendinger skal fungere. Ikke bare i tradisjonell forstand på TV'n i stua, men på PCer, telefoner og nettbrett. Her åpner det seg muligheter, kanskje også for oss som tilbringer mye tid utenfor Norges grenser.

Selvsagt skulle vi ønske at overskriften het TV og radio - når du vil og hvor du vil. Men vi forstår at det å sende NRK på nett ut i hele verden, involverer rettighetsspørsmål som vil kreve noe mer tid å finne løsninger på. At det finnes løsninger, er jeg overbevist om.

TV og radio – når du vil

Hamborgstrømskogen

Forsøkte å se etter soppen oppi der, men det var forsvinnende lite; noe traktkantarell og piggsopp var det jeg fikk med meg hjem i lomma. Og så kom jeg over denne flotte røde her. Men den lot jeg stå.

Utsikten fra Bragernesåsen

Øvre Sund

Her er kveldsbilder av Øvre Sund Bru, elva og Ypsilon

Coolpix 5200 og Sit in Sight

Kameraet mitt skrangler, mekanismen som holder batteriet på plass er løs og lokket spretter opp ved den minste bevegelse. Tar jeg mer enn 50 bilder i slengen, er det like før batteriet går tomt. Mekanikken er ikke som den var da apparatet var nytt og 5,1 megapixler er visst ikke så veldig mye å skryte av.

MEN - jeg synes fortsatt min Coolpix tar bra bilder.

Her er et album (trykk på bildet) med inntrykk jeg har fanget i dag. Sentralt tema/motiv er den nye blå sitteskulpturen Sit in Sight på Holmenokken.

Fra nettstedet Elvebyen Drammen har jeg sakset:
Skulpturen er formgitt av Hilde Aagaard, og er en av fem vinnere i konkurransen om utforming av sitteskulpturer til elvebreddene i Drammen de neste fem årene.
Ordfører Tore Opdal Hansen foretok avdukningen lørdag 20. august dette året. -  Sit in Sight ble valgt ut til å bli skulpturen for jubileumsåret 2011. Den er plassert her på Holmenokken, midt i elva, og er like godt synlig fra bydelene Strømsø og Bragernes, bydeler som ble slått sammen til én by for 200 år siden, sa ordføreren i sin avdukingstale.
Han siterte juryleder Olga Schmedlings beskrivelse av skulpturen:
-  Vinnerutkastet, som er basert på sirkel som geometrisk grunnform, er oppsiktsvekkende enkelt. To blålakkerte stålsirkler i godt over mannshøyde og dype nok til å sitte på og i. På avstand lyser de blå sirkulære formene opp i landskapet og fungerer samtidig som briller eller kikkertsikte, som rammer inn elv og landskap på stadig skiftende måter, avhengig av hvor en befinner seg langs elveleiet.

Etter vågestykket med sauesanking, har jeg tatt det noe roligere. Selv om jeg i dag hadde aktivisert både pulsklokke og GPS, så var tempo bedagelig og pulsen det samme. Tror jeg vil fortsette sånn noen dager til før jeg tar fatt på nye mer svettige treningsturer.

Øvre Sund bru

I strålende sommervær 9. september 2011 ble det siste tilskuddet til broer over Drammenselva åpnet. Øvre Sund er et praktverk av en bro.

Offisiell åpning av Øvre Sund bru:
Fylkesordfører Roger Ryberg og Kjell Inge Davik, regionsjef Region Sør, skjærer snora sammen.

Her er noen fakta:

I tillegg til bilenes kjørefelt, hvor det er forventet at 24.000 biler vil kjøre hver dag, er det også laget et fem meter bredt felt for gående og syklende. Brua har også universell utforming; det er riktig stigningsforhold for rullestolbrukere, rullevennlig vegdekke og ledelinjer for svaksynte.

Brua er totalt 248 meter lang. Bruspennet er 148 meter langt og er ei platebru i betong med en påhengt stålbru på sida. Det er fem spenn, fire søyler i elva og to landkar. Trafikken over brua går i fire felt med midtdeler, hvor hvert felt har en bredde på tre meter.

Trykk på dette bildet (tatt fra Union Brygge) og du kommer over i et album med flere bilder.

Jeg var utsendt medarbeider for den eksklusive gruppen av brofantomer på Facebook for å overvære åpningsseremonien. På grunn av alle de frammøtte, ble det imidlertid smått med plass da snorskjærebildet skulle tas. Bildet av de prominente som skjærer over snora, er derfor lånt fra kommunens fotograf.

Vi har sett at broen har fått en spesiell lysdesign. Drammen har egen lysdesign-linje på høgskolen. Kanskje det er derfor flere nye prosjekter har fått lysdesign som viktige elementer. Uansett - her skal det nok tas mange kvelds- og nattebilder fremover.

Nybrua sett fra lufta, et bilde hentet fra Drammens Tidende, fotograf Rune Folkedal.

Bjørg og jeg snakket om det tidligere i dag; Drammen har etter hvert fått noen flotte fotoobjekter som får mye oppmerksomhet, både av drammensere, men kanskje like mye av tilreisende folk. En dag når jeg har fått meg nytt (rødt) fotoapparat, skal jeg jaggu gjøre en sak på akkurat det.

Her er en link til et web-kamera som tar bilde av brua med jevne mellomrom. 

Herodes Falsk: HVORDAN FÅ 90% MER (OG BEDRE) TID

Herodes Falsk: HVORDAN FÅ 90% MER (OG BEDRE) TID: Det er mange som blander forskjellige begrep: Å være innbilsk er ikke det samme som å være vakker. Å være grådig er ikke det sa...

Sauesanking

I mange år har jeg sett fram i mot det å være med på sauesanking sammen med Arnstein i fjellene ved Namdalseid. Og endelig passa det slik at jeg kunne bli med. Fredag i forrige uke, dro jeg nordover 70 mil i bilen, klar for innsats og store naturopplevelser. Lørdag morgen var vi klare og dro avgårde for å møte de andre i sankelaget. Etter en kort rådslaging la 1 dame, 7 menn og 4 Border Collies i vei oppover i åsen.

Da vi var kommet over tregrensa ca 400 meter opp, fikk vi øye på de første sauene, vi spredte oss og samlet flokker som økte og økte i omfang. Hele tiden beveget vi oss rolig mot målet langt der framme.

Det ligger en kobling mot et album i bildet, så bare trykk!

Første pausen kom velfortjent etter drøye 2 timer i terrenget. Da kom svartkjelen på bålet og nistepakka smakte fortreffelig. En av gutta i laget hadde sanka sopp på vei oppover, herlig kantarell og tjukke skiver med bacon var deilig tilbehør til brødskiva med gul ost!

Den andre økta ble lang, fryktelig lang og langvarig i et for meg uvant terreng med mye kratt, opp og ned i myr og berg. Så da vi nærma oss innhegningen etter 4 1/2 times gange, var det så vidt beina bar de siste meterne. Men vi fikk da inn 90 sauer (eller deromkring) og da jeg hadde fått i meg noe mat og drikke (ellers duger helten ikke), var jeg i tålig bra form.

Hjemme på gården Fosslia var formen fin og etter en herlig middag med godt drikke, var vi samstemte om å ta fatt på ei ny økt morgenen etter. Men da natta hadde vart noen timer, våknet jeg med rumlinger i brystet. Hjertet hoppa og spratt i vill urytme. Dette holdt på fram mot morgenen og da jeg sto opp, hadde jeg ikke noe annet valg enn å si fra til Arnstein at jeg måtte gi opp, det ville være for riskikabelt å ta ut på tur og nye anstrengelser. Fryktelig leit, men sånn er det bare. Når kroppen ikke er helt ung og frisk lengre, så må man ta hensyn til nettopp det. Jeg tok farvel og kjørte de 70 milene hjem til Drammen i et forrykende uvær med torden og regnskyll - tung til sinns.

Jeg bruker pulsklokke når jeg er ute og trener. Når jeg analyserer den 4 1/2 timers økta i fjellet med makspuls 130 og gjennomsnittspuls på 111, og sammenholder resultatene med tabellen under, så viser det seg at ja, jeg har vært i rød sone. Og all den tid gjennomsnittspulsen er inne i gul sone, betyr det at mesteparten av tiden har jeg drevet med hard trening. Ikke intervalltrening som anbefalt, men lange økter. At jeg derfor gikk i kjelleren og hadde problemer med å komme opp igjen, bør være innlysende nok. Håper å dra lærdom av dette.

Gutta i sankelaget har invitert meg tilbake til heiene, ikke for å være med på sauesanking, men kanskje for å inspisere sauene på beite. Og slenge en fiskekrok uti ett av de mange flotte fiskevanna i terrenget. Jeg sier takk for invitasjonen.  
 

Denne tabellen viser min treningspuls. I henhold til alder, er det normalt å ha en makspuls på 160. Men pga lidelse/operasjon og bruk av medikamenter som bremser pulsen, har vi kommet fram til at makspuls må reduseres med 15%.

Til slutt: i dag har jeg gjennomført en 13 km treningsrunde, for det meste på flat turvei - asfalt og grus. Varighet 2 1/2 time, makspuls 102 og gjennomsnittspuls 90. Altså en helt grei, lett treningsøkt.